No outro dia apanhei este artigo fantástico na net sobre “10 Coisas (Simples) Que Podes Fazer Hoje e Que Te Farão Mais Feliz”.
Comprovadas cientificamente.
Com imagens do cérebro a activar-se e tudo.
E achei que era algo perfeito para hoje.
(O link para o artigo completo vai em baixo)
Eis a lista:
1. Exercita-te mais – 7 minutos poderão ser suficientes
2. Dorme mais – Vais ficar menos sensível às emoções negativas
3. Muda-te para mais perto do trabalho – uma distância mais curta
é mais valiosa que uma casa grande
4. Passa tempo com os amigos e família – não te arrependas no teu
leito final
5. Vai lá para fora – a felicidade é maximizada aos 13.9ºC
6. Ajuda os outros – 100 horas por ano é o número mágico
7. Pratica sorrir – pode aliviar a dor
8. Planeia uma viagem – mas não vás
9. Medita – religa o teu cérebro para a felicidade
10. Pratica a gratidão – aumenta tanto a felicidade com a satisfação
com a vida
E já está.
Espero que te seja útil.
Em relação ao número 3 da lista… que tal sugerires isso aos teus clientes?
Afinal de contas, é a ciência que o diz…
🙂
Um abraço,
Marco Costa
www.omeunegocioimobiliario.com
PS: Cá vai o link para o artigo completo:
http://www.social-consciousness.com/2013/10/ten-simple-things-you-can-do-today-that-will-make-you-happier-backed-by-science.html
Descobre como alavancar os teus resultados apenas com referências recebidas de antigos e actuais clientes.
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