A mãe que perdeu metade do seu peso (59 Kg)
Kassidy Linde, agora com 25 anos, pesava 118 Kg e todos os dias comia comida de plástico, doces e outras porcarias.
Apesar de saber que estava a comer mal como um raio, ela não conseguia parar.
Conta ela que, uma vez, foi comprar fast food e acabou por comer no parque de estacionamento por causa da vergonha que sentia.
E não estava a melhorar.
Até que um dia, decidiu que bastava de desculpas e tinha mesmo que mudar de vida.
A sua motivação? A sua bebé.
A Kassidy não queria viver assim por causa da sua filha nem queria que ela se sentisse tão miserável quanto ela.
Então, começou a fazer exercício, a comer melhor e a beber mais água.
Resultado: perdeu metade do seu peso – 59 Kg
E documentou tudo na sua conta do Instagram.
E muitos começaram a segui-la para acompanhar a sua evolução – a sua conta de Instagram já conta com mais de 5.500 seguidores.
Podes vê-la aqui – https://www.instagram.com/dilla7/
Mas, segundo conta, ela sentia-se ainda mais inspirada por todos aqueles seguidores.
Esta é mais uma história de mudança de vida que é, sem dúvida, inspiradora.
E tem dois elementos que a tornam comum a muitas outras e são parte do seu sucesso.
1 – Havia uma razão muito forte por detrás desta mudança – o que pode ser mais poderoso que os nossos próprios filhos?
2 – Ela arranjou uma maneira de ser responsabilizada pelos seus resultados e progressos – neste caso, através de uma conta de Instagram.
Então, se queres mesmo mudar alguma coisa, trata de te assegurar que tens estes dois elementos:
Uma forte motivação e um mecanismo de controlo ou responsabilidade.
Embora não sejam garantia de sucesso, são uma grande ajuda.
Um abraço e uma excelente semana,
Marco Costa
https://www.omeunegocioimobiliario.com
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