Às vezes é preciso parar e fazer silêncio.
No entanto, com tanto o ruído à nossa volta, como fazê-lo?
Matt Weinberger encontrou uma forma original.
Passou 5 minutos na sala mais silenciosa do mundo.
Mas ia ficando louco!
De acordo com um artigo que escreveu para a Business Insider e em que relatou a sua experiência, Matt diz que ia perdendo a sua sanidade mental.
Esta sala, considerada pelo Livro de Recordes do Guinness como a sala mais silenciosa do mundo, está localizada no edifício 88 do campus da Microsoft.
Serve essencialmente para que os engenheiros da Microsoft testem os seus produtos relacionados com o som e garante um total silêncio.
Só para teres uma ideia, o volume de som que se ouve na sala é 20,3 decibéis negativos.
O mais silencioso que é possível ficar neste planeta é 23 decibéis negativos.
Mas, conta o Matt que falar dentro daquela sala é como se estivesse a gritar com uma almofada encostada à cara.
E quando teve de ficar calado por 20 segundos teve uma sensação tão profunda de isolamento que quase se tornou opressiva.
Talvez seja devido ao nível de ruído e de agitação a que estamos habituados no dia-a-dia…
Ou talvez porque não gostamos de estar sozinhos e em silêncio…
A verdade é que, penso que muitos de nós (se calhar todos!) teríamos a mesma sensação que o Matt.
Mas também é verdade que, de vez em quando é preciso parar um pouco, fazer silêncio e deixar que os nossos pensamentos se ordenem.
E o ideal é fazê-lo com alguma regularidade.
Para que voltemos a focar-nos no essencial e não nos limitemos a correr pelo dia perseguindo as prioridades dos outros.
Aproveita o fim-de-semana, algum feriado ou as férias.
(Eu vou fazê-lo de certeza.)
Alguns minutos sozinho em silêncio total, se possível contemplando a natureza.
Ahhh… Até parece que já estou a sentir-me melhor. 😉
Um abraço e um excelente dia,
– Marco Costa
www.omeunegocioimobiliario.com
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